下腹の引き締めとヒップアップに直結。簡単エクサで横姿がキレイな丸みボディを叶えて

2017.11.24 www.beautynewstokyo.jp

たるみのない均整のとれた横姿は男女ともにウケの良い理想のボディと言えますが、単に体重だけを落とすことに集中するだけでは叶わないのも事実。そこでオススメしたい簡単エクササイズが、下腹やお尻のたるみの引き締めとキレイな横姿をキープする鍵になる腸腰筋と臀部にアプローチする「ヒップフレクション」です。

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