太る?太らない?「アボカド」をダイエットに活用するたった4つのコツ | ダイエットプラス

2018.01.11 cookpad-diet.jp

果物の中でも高カロリーで高脂質という特徴を持つアボカドですが、実は栄養満点でダイエットにも美容にも効果を発揮してくれます。そこで、今回はアボカドを効果的に食べるコツやおすすめレシピを紹介したいと思います!

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